Compressas de água fria

As compressas de água fria também são excelentes para as peles normais. No entanto, quando houver espinhas no rosto ou certa tendência para o desenvolvimento desse desagradável defeito cutâneo, evite-se as temperaturas extremas e prefira-se o uso da água morna. Se, porém, a pele for muito oleosa, aplique-se água o mais quente possível. A água morna, por sua vez, dá às peles secas uma notável frescura.
Uma compressa (fria prepara-se dobrando um pedaço de tecido de linho, meten-do-o em água fria, escorrendo-o bem e aplicando-o em seguida. Renovar a compressa quando se encontra aquecida pelo cajlor do corpo.
As compressas Ifrias não são muito recomendáveis às pessoas que sofrem de reumatismo ou do coração..